今日の作業内容：
チラシ制作　3時間、作品制作　2.5時間

食事：◎
薬：◯
体調：下痢
心の状態：ほどほど
考え事：少なめ10段階評価：4

備考：
人の多いところへ行くと調子を崩しやすい。